『活性酸素』ってご存じでしょうか。
水素を利用していくうえで、『活性酸素』について知っておくとよいですね。
どうやら『活性酸素』は、良いものと、悪いものがあるみたいです。
目次
悪い活性酸素
まずは、悪い『活性酸素』についてですが、
その活性酸素はすごいパワーで色んなものを酸化させていくみたいです。
その結果、私たちの肌や脳の細胞とかを傷つけて、老けさせたり、病気の原因をつくり出してしまうのです。
心筋梗塞や脳梗塞みたいな病気や、アレルギーやガンの治療の副作用にも関係してるっていう話も聞きました。
人間って不思議で、ビタミンCみたいに体で作れないものがあって、だから『活性酸素』の影響を受けやすいのだとか。
『活性酸素』 厄介ですね….
しかし、全部が全部悪いわけじゃないって話も聞きます。
良い活性酸素
白血球がつくる活性酸素がいて、これが体を守るためにばい菌やウイルスを退治してくれるみたいです。これが良い『活性酸素』ですね。
食事、呼吸など、生きていくうえで必要不可欠な動作を行う際にどうしても活性酸素ができてしまうため、完全には避けられません。
健康を守るためには、活性酸素と上手に付き合っていくことがポイントみたいですね。
