こんにちは。今回は「水素水」から少し話題を変えてお話していこうと思います！
水素の健康効果が注目される中、「水素水」が効果的な摂取方法だと話題に上がることが多いですよね。
実は、皮膚からも「水素」を吸収できるとも言われているようです。
特に、水素を溶かしたお湯に身を浸す「水素風呂」が、この現象を体験するのに最適だと言われているようです。
目次
皮膚からの水素吸収
ある専門家によると、水素風呂に浸かることで、その水素が皮膚を通じて体内に吸収されるそうです。
この吸収は非常に迅速で、約10分で水素分子が体内に入り、血流を通じて全身を巡ると言われています。
水素の分子が非常に小さいため、皮膚を容易に通過し全身に広がることができるとのこと。
「約10分の入浴」だけってところが魅力的ですよね。
水素風呂はリラクゼーションの手段としてだけでなく、効率的に体内に水素を取り入れる手法としても注目されているようです。
その迅速な吸収と全身への拡散は、水素が持つ健康促進の可能性を示唆しているとされているようです。
興味がある方は、水素風呂を試してみる価値があるかもしれませんね。
