近年、ある研究者が長い間の研究を経て、
「体内に摂取する水素の量と、それによって得られる健康効果は比例する」
と主張しているという話を聞きました。
この主張によって、水素水の健康に関する効果が注目を集めているそうです。
一部の専門家は水素水の臨床的有効性について、確固たる証拠がまだ不足していると指摘しています。
具体的にどれだけの水素を摂取すれば、どの程度の効果が期待できるのかについては、明確な情報が提供されていないというのが現状のようです。
しかし、この研究者によると、ほぼ20年にわたる研究の末に、水素の摂取量と健康効果の関係についての理論的根拠を深く掘り下げ臨床実験を通じて多くの実証例を蓄積されたようです。
また、水素は、全身性エリテマトーデスやパーキンソン病などの難病、糖尿病や高血圧といった生活習慣病、アルツハイマーやレビー小体型認知症の予防だけでなく、認知症の発症を遅らせ、認知機能を大幅に改善する可能性があると主張しています。
彼は他の著者でこれらの臨床成功例を具体的に紹介しており、水素が細胞にどのように作用し、細胞活性化によって疾病がいかに簡単に改善されるかについて詳しく述べられているみたいですね。
ただし、水素水を一時的に飲むだけで疾病が改善される可能性は低いと言われています。
適切な量の水素を長期間にわたって摂取することが、その驚くべき健康効果を実感する鍵であるとのことです。
水素の摂取が、より健康な未来への第一歩になる可能性があることには変わりはないですね。
